Hobbyläufer und -läuferinnen leiden häufig unter Knie- und Rückenschmerzen – das ließe sich in vielen Fällen durch eine bessere Haltung verhindern, wie US-Forscher nachweisen. Ihr Tipp: nicht nach vorne lehnen!
Mehr dazu in science.ORF.at
Hobbyläufer und -läuferinnen leiden häufig unter Knie- und Rückenschmerzen – das ließe sich in vielen Fällen durch eine bessere Haltung verhindern, wie US-Forscher nachweisen. Ihr Tipp: nicht nach vorne lehnen!
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