Mit dem Frühjahr hat für viele wieder die Laufsaison begonnen. Manche möchten schneller werden, andere ein paar Kilos verlieren. Wie eine Studie mit Daten von Fitnesstrackern nun nahelegt, müssen sie dafür erst ihren Körper austricksen. Der tendiert nämlich zu dem Tempo, bei dem die geringste Energie verbraucht wird.
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