Für viele Menschen ist der Jahreswechsel ein Anlass für gute Vorsätze: Gesundes Essen, mehr Bewegung an der frischen Luft, dafür weniger Zeit am Handy – diese Neujahrsvorsätze stehen meist ganz oben auf der Liste. Ein paar Tricks können helfen, die Pläne im Alltag auch umzusetzen.
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