Menschen brauchen im Winter mehr Schlaf als im Sommer: Die Phase intensiver Träume etwa dauert in den dunklen Monaten laut einer neuen Studie eine halbe Stunde länger. Heute übliche Lichter, Lärm oder Heizung haben daran nichts geändert – die „innere Schlafuhr“ tickt noch immer wie vor Jahrtausenden.
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