Vitamine und Co.: Nur bei Defiziten sinnvoll

Eine US-Studie hat kürzlich ergeben, dass Multivitamintabletten im Alter das Gedächtnis ein wenig verbessern. Es sei dennoch nicht sinnvoll, präventiv Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen, so ein österreichischer Ernährungsexperte. Nur Menschen mit einem diagnostizierten Mangel sollten darauf zurückgreifen.

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