Guter Schlaf hilft beim Lernen

Wenn man Lerninhalte oft wiederholt, kommen sie schneller ins Langzeitgedächtnis. Wer nach dem Lernen über mehrere Stunden noch gut schläft, lernt besonders effizient, betonen Forscher und Forscherinnen mit Salzburger Beteiligung in einer neuen Studie.

Mehr dazu in salzburg.ORF.at