In Stresssituationen greifen viele Menschen gerne zu Schokolade, Nüssen, Chips und anderen kalorienreichen Lebensmitteln. Insbesondere bei anhaltendem Stress kann das zum Problem werden, denn „Stress schaltet den Bereich des Gehirns aus, der uns signalisiert, dass wir genug gegessen haben“, wie ein Neurobiologe erklärt.
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